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Low Impact HIIT CARDIO + LEGS Workout // No Jumping + No Equipment
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10 Minute Standing ABS WORKOUT // No Equipment 서서 맨손으로 하는 복근운동
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아무도 모르는 조용한 고통 치질
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피로의 정체와 피로를 관리하는 방법
피로감의 대부분은 원인불명이며 소수의 경우에 만성질환이 원인이다.
피로감을 일으키는 만성질환의 대표 사례로는 빈혈, 갑상선 질환, 당뇨, 고혈압을 들 수 있다.